Retraite progressive : pourquoi de plus en plus de Français y ont recours

Entre la mi-2025 et la mi-2026, le nombre de bénéficiaires de la retraite progressive a quasi doublé en France, selon les chiffres de la Caisse nationale d'assurance vieillesse. Ce dispositif, longtemps méconnu, permet de réduire son temps de travail tout en touchant une fraction de sa retraite avant la liquidation définitive.

Qu'est-ce que la retraite progressive ?

La retraite progressive est un dispositif qui permet à un salarié de réduire son activité professionnelle à temps partiel tout en percevant simultanément une fraction de sa pension de retraite. Cette fraction est calculée en proportion de la réduction du temps de travail : si vous passez à mi-temps, vous percevez environ 50 % de votre pension calculée à la date de la demande.

Pendant cette période, vous continuez à cotiser et à valider des trimestres, ce qui améliore votre pension définitive au moment de la liquidation totale.

Qui peut en bénéficier ?

Pour accéder à la retraite progressive, trois conditions doivent être réunies :

• Avoir au moins 60 ans (soit deux ans avant l'âge légal de départ)
• Justifier d'au moins 150 trimestres validés tous régimes confondus
• Exercer une activité salariée à temps partiel entre 40 % et 80 % d'un temps complet

Comment est calculée la fraction de pension ?

La pension provisoire est calculée selon la formule suivante : pension totale estimée × (1 − quotité de travail). Si votre pension estimée est de 1 800 €/mois et que vous travaillez à 60 %, vous percevrez 40 % × 1 800 = 720 €/mois de retraite progressive, en plus de votre salaire à 60 %.

Cette fraction est révisée chaque année en fonction de l'évolution de votre salaire et des droits acquis. Elle cesse dès la liquidation définitive de la retraite, à laquelle s'applique alors un calcul complet intégrant tous les trimestres.

Pourquoi ce dispositif est-il de plus en plus choisi ?

Plusieurs facteurs expliquent l'accélération observée depuis la réforme des retraites de 2023. L'allongement de la durée de cotisation requise pousse davantage de salariés à chercher des solutions de transition. La retraite progressive offre un équilibre entre maintien d'un revenu suffisant et réduction de la charge de travail — particulièrement appréciée dans les métiers physiquement exigeants.

Comment faire la demande ?

La demande s'effectue auprès de la Carsat (régime général) ou de la caisse correspondant à votre régime, au moins 4 mois avant la date souhaitée. Il faut fournir une attestation de l'employeur confirmant le passage à temps partiel et son taux. La réponse intervient en général sous 2 à 3 mois.

Données basées sur la réglementation en vigueur en 2026. Pour simuler votre pension, utilisez notre simulateur de retraite. Source : Actu.fr, juillet 2026.