Thomas, 42 ans : le budget chiffré d'une rupture conventionnelle

Thomas a 42 ans, 8 ans d'ancienneté et 3 200 € bruts par mois comme cadre. Après une rupture conventionnelle négociée avec son employeur, il doit reconstruire son budget le temps de retrouver un poste — ou de tester un rebond en indépendant. Voici son parcours chiffré, calculé avec les outils du site.

L'indemnité de rupture conventionnelle

Sur 8 ans d'ancienneté, le calculateur de rupture conventionnelle applique le minimum légal — un quart de mois de salaire par année pour les 10 premières années : Thomas perçoit 6 400 €, intégralement exonérés d'impôt et de cotisations. La carence minimale avant le premier versement de l'ARE est de 7 jours, sans différé supplémentaire puisque l'indemnité reste au niveau légal.

Estimer ses allocations chômage

Le calculateur ARE calcule un salaire journalier de référence de 105,19 €, pour une allocation journalière de 59,96 € — soit environ 1 824 € par mois. Le taux de remplacement est de 57 %, versé pendant 18 mois maximum (moins de 53 ans).

Le choc sur le budget mensuel

Avant la rupture, le simulateur brut/net donnait à Thomas un net social de 2 493,11 € par mois. Pendant l'indemnisation, l'ARE tombe à 1 824 € — une baisse d'environ 27 % qu'il faut anticiper, notamment sur les charges fixes (loyer, crédit).

Tester un rebond en indépendant

Plutôt que d'attendre un nouveau CDI, Thomas envisage de facturer en free-lance sur son domaine d'expertise. Le simulateur auto-entrepreneur, pour un chiffre d'affaires de 24 000 € par an en prestation de services (BNC), donne : 6 144 € de cotisations sociales (25,60 % en 2026), 48 € de CFP, pour un revenu net estimé de 17 808 € par an (environ 1 484 €/mois). Une activité réduite reste cumulable avec une partie de l'ARE : l'allocation est réduite de 70 % des revenus de l'activité (après abattement de 34 % en BNC), dans la limite de 60 % des droits restants.

Cas pratique à titre indicatif, construit avec des paramètres réalistes mais fictifs. Chaque montant a été obtenu en renseignant les mêmes valeurs dans les calculateurs du site (barèmes 2025-2026 en vigueur ; montants micro-entrepreneur mis à jour le 18 octobre 2026 avec les taux de cotisations 2026) — reproduisez les étapes avec votre propre situation sur la page dédiée à la transition professionnelle. Pour un calcul certifié, se référer à francetravail.fr.